压榨你的九代酷睿H+1660Ti笔记本性能的不完全指南

【写在前面】

        我拥有一台联想拯救者Y7000-2019(1660Ti+9750H)，该篇文章是我玩机成果的简要总结，发表出来和大家分享。希望可以对同样拥有九代酷睿H+1660Ti笔记本的发烧友们起到指南作用，欢迎学习、交流和指正。阅读本文需要一定的计算机基础知识，调整电压、不规范的超频操作和刷写芯片程序有损坏电脑硬件的风险，请量力而行。

【特别注明】

本文为指南，不是教程，相关部分教程自行网上搜索；

文中的操作可能会伴随着多次蓝屏、死机，甚至无法开机；

对电脑造成的损害UP不负责，也没有义务帮助维修。

【优化调整项目】

一、使用普通软件的部分1.CPU优化

该项目可以使用Intel XTU或ThrottleStop(推荐使用)等软件进行操作，能够：

①降低CPU电压：好处是降低CPU工作时的温度、节能，但是过低的电压会导致CPU工作不稳定，需要进行多次尝试确定合适电压。一般调节voltage offset，cache和core的数值应保持一致。

②提高CPU功耗墙：好处是可以使CPU在重负载时维持更高的频率，一般调节PL1、PL2还有PL2的限制时间turbo time limit，设置这些值需考虑笔记本总体散热能力，否则还是会过热降频。

③提高CPU温度墙：好处是可以使CPU工作在更高的温度工作而不触发降频保护，该项数值名称为prochot，设置该值需考虑笔记本总体散热能力，设置太高在高温时可能导致死机、蓝屏。

④提高CPU倍频：好处是提高性能，名称不带K的处理器不可以超倍频。但是可以通过Windows自带的电源管理设置最小处理器状态提高空闲时的倍频，或是上述软件中的带有turbo ratio的项进行倍频相关设置。提高倍频需考虑前三项。

⑤提高Ring的频率：关闭ring down bin以提高Ring的频率，可以提升一些内存性能、降低内存延迟，相对的增加更多功耗，需要更高的CPU电压以维持稳定。

这两个软件中还有一些选项可以优化CPU性能，可以自行探索。

2.显卡超频

使用MSI afterburner 或Asus GPU tweak可以进行显卡超频操作。

①GPU核心超频：可以提高GPU的工作频率获得更高的图形计算性能，频率过高而电压过低会导致GPU工作不稳定以至死机。

②显存超频：可以提高显存工作频率获得更高的显存性能，频率过高而电压过低会导致显存、GPU工作不稳定以至死机。

③调节GPU核心频率对应电压：可以提高GPU的同功耗性能或是降低GPU同性能功耗，频率过高而电压过低会导致GPU工作不稳定以至死机。

二、高级选项

1.使用advance BIOS(UEFI) setup

Advance BIOS(UEFI) setup中有许多隐藏的高级设置选项，可以让我们更好地控制电脑。

①解锁advance BIOS(UEFI) setup

可以去网络上查询本机的advance BIOS(UEFI) setup解锁方法。若超频选项不可选，先通过ru.efi修改超频功能开关。

②通过ru.eif软件直接修改advance BIOS(UEFI) setup中的设置的值

通过ru.eif软件可以不解锁advance BIOS(UEFI) setup而直接修改里面的设置，但需要知道对应设置的地址。

附：@云端的日子 的教程 

zhuanlan.zhihu.com/p/350391077

文中还有内存超频的教程。

2.CPU部分

可以在advance BIOS(UEFI) setup中调整上文CPU优化的项，以使其开机生效。

除此之外还有CPU超外频「高风险」：没有带K的处理器可以通过超外频的方式实现CPU超频，CPU超频可以提升性能。

第一步，使用Intel的Flash Programming Tool将本机的CPU固件导出，再使用Intel的Flash Image Tool修改导出的CPU固件，其中integrated clock controller组里添加一个为profile type为overclockingext的profile，最后使用Intel的Flash Programming Tool刷入编译好的CPU固件。

第二步，进入advance BIOS(UEFI) setup中设置BCLK，也就是外频的频率(须在103.3Mhz以内,否则不开机)。这样最大睿频4491MHz的9750H可超频为4,648.5MHz，全核心睿频4121.7MHz。若BCLK选项不可选，检查上一步或是通过ru.efi修改。

该操作可能导致电脑彻底不开机，需要提前备份固件，故障时使用编程器刷入闪存。超外频后个别电脑可能会无法识别NVME固态，甚至造成其损坏。

3.内存超频部分

内存超频降时序可以提升内存性能，但内存使用以稳定性为主，超频后请测试内存稳定性。

①利用SPD进行内存超频：刷写SPD信息能降低时序，但不能超频。

②利用advance BIOS(UEFI) setup进行内存超频：在advance BIOS(UEFI) setup中一般可以无视SPD信息而进行进行内存频率和时序的设置，或利用ru.eif软件修改advance BIOS(UEFI) setup中的设置内存频率和时序。

部分电脑可以在内存错误时自动应用SPD信息，可以在已开机但不亮屏时稍等一两分钟恢复，否则需要切断CMOS电源重置设置。

附：@云端的日子 的教程 

zhuanlan.zhihu.com/p/350391077

4.提升显卡功耗墙

提升显卡提升功耗墙可以提升显卡的最大工作功耗，进而提升工作频率和性能。

图灵显卡架构一般用刷写显卡BIOS(VBIOS)的方法提高显卡功耗墙。不同机型同显卡型号的VBIOS不一定可以通用。

建议刷入VBIOS时启用核显，避免刷入VBIOS失败后无显示。

三、其他

①清理电脑风扇扇叶和散热鳍片上附着的灰尘有助于提升风量，进而提升电脑散热能力；

②硅脂的作用不可忽视，笔记本推荐使用相变硅脂片；

③可以科学地增加热管增加导热效率。

【总结】

所有项目完成后整机性能提升约有25%左右，附UP电脑在3Dmark TS同配置成绩排行，CPU未超频。

可以提供的软件固件:

联想Y7000(P)2019（1660Ti）适用独显直连 VBIOS ：可以提升功耗墙至95W，需要开启性能模式并重启。

联想Y7000(P)2019解锁隐藏高级BIOS工具 ：可以解锁高级BIOS选项，方便地进行设置或是内存超频，请以管理员权限运行。

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